【健康无添加】香蕉燕麦雪糕

精品
21.8万 浏览 2743 收藏
收藏
Peggy卿
Peggy卿
＋ 关注

鸡蛋仔小盆友是个小吃货，为了满足他的口腹之欲（其实是麻麻的念想），同时保持饮食上的健康，一款无糖雪糕诞生啦！

香蕉燕麦雪糕的用料

燕麦片（即食快煮都可以） 20g 牛奶 100g
香蕉 1根

香蕉燕麦雪糕的做法

【健康无添加】香蕉燕麦雪糕的做法图解1

步骤1

食材全家福！因为无糖，全靠香蕉中的甜味，香蕉可以选择熟透的。
【健康无添加】香蕉燕麦雪糕的做法图解2

步骤2

燕麦+牛奶，小火煮开。
【健康无添加】香蕉燕麦雪糕的做法图解3

步骤3

烧开后关火冷却。
【健康无添加】香蕉燕麦雪糕的做法图解4

步骤4

燕麦会涨开，冷却一会儿就变成了很厚的“牛奶燕麦粥”。
【健康无添加】香蕉燕麦雪糕的做法图解5

步骤5

料理机里放入香蕉和冷却后的燕麦糊，如果打不起来，可以略微加一点点的牛奶，不用多，只要一丢丢，因为只要香蕉一打散，很快就能和燕麦一起打成糊。
【健康无添加】香蕉燕麦雪糕的做法图解6

步骤6

打好的糊略微放置一会儿消泡。想要快些的话，可以晃动香蕉燕麦糊，泡泡会集中到一起，用勺子撇去即可。放入冰箱冷冻3小时左右。
【健康无添加】香蕉燕麦雪糕的做法图解7

步骤7

脱模后的小雪糕，瞅着还挺开爱的。
【健康无添加】香蕉燕麦雪糕的做法图解8

步骤8

可以简单做一些装饰。临时做的雪糕，没备太多装饰品，凑合着吃吧。因为没有打发淡奶油，这款雪糕口感上还是会有冰渣感，但和冰棍比，要松软很多，完全无添加，还无糖，很适合给低龄孩子解馋。嗜甜的小伙伴，可以在煮牛奶燕麦的时候根据自己的喜好添加砂糖。

香蕉燕麦雪糕的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-07

©本菜谱的做法由 Peggy卿 编写，未经授权不得转载

香蕉燕麦雪糕的其他做法更多

上传我做的这道菜

香蕉燕麦雪糕的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 【健康无添加】香蕉燕麦雪糕

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 【健康无添加】香蕉燕麦雪糕的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活