火龙果奶昔

精品
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火龙果性甘平,含有大量的维生素和微量元素,各种酶、白蛋白,天然花青素;可以瘦身、美白、抗自由基,防癌等许多作用~

火龙果奶昔的用料

火龙果(白、红) 牛奶
炼乳(或细砂糖) 早餐麦片
蓝莓

火龙果奶昔的做法

火龙果奶昔的做法图解1

步骤1

早餐杯底部铺好谷物燕麦片或水果干和坚果~
火龙果奶昔的做法图解2

步骤2

白心火龙果切块切好,加入蓝莓、炼乳、牛奶一起用料理机打成汁~
火龙果奶昔的做法图解3

步骤3

表面可以装饰一下下~
火龙果奶昔的做法图解4

步骤4

同样红心火龙果中加入炼乳、牛奶一起打成汁,奶昔就做好啦,弥补了火龙果口感上的不足,很好喝~

火龙果奶昔的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-03-17

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