五彩魔芋结㊙️越吃越瘦的秘密

精品
42.2万 浏览 6390 收藏
收藏
流光舞
流光舞 流光舞
＋ 关注

春天来了，天气渐暖，慢慢脱去厚重的棉衣，很快又会迎来露肉的季节，低脂饱腹的饮食赶紧吃起来！

五彩魔芋结的用料

魔芋结 150克 彩椒丝 100克
黄瓜丝 100克 紫包菜丝 50克
鸡肉丝 100克 调味料
豪吉菌香火锅调料 50克 醋 2勺约10克
糖 10-20克 芝麻油 一勺
白芝麻 少许 鲜辣粉 少许

五彩魔芋结的做法

#餐桌上的春日限定#五彩魔芋结㊙️越吃越瘦的秘密的做法图解1

步骤1

准备食材，做好准备工作
#餐桌上的春日限定#五彩魔芋结㊙️越吃越瘦的秘密的做法图解2

步骤2

主调味料我使用豪吉菌汤火锅汤料，一盒有二包，每包100克，我使用了50克
#餐桌上的春日限定#五彩魔芋结㊙️越吃越瘦的秘密的做法图解3

步骤3

鸡胸我使用即食鸡胸，微波炉叮1-2分钟就能吃了，取出撕成丝备用
#餐桌上的春日限定#五彩魔芋结㊙️越吃越瘦的秘密的做法图解4

步骤4

黄瓜，紫甘蓝，彩椒分别洗净切丝备用
#餐桌上的春日限定#五彩魔芋结㊙️越吃越瘦的秘密的做法图解5

步骤5

魔芋结洗净备用
#餐桌上的春日限定#五彩魔芋结㊙️越吃越瘦的秘密的做法图解6

步骤6

锅内水沸腾后放入魔芋结焯水1分钟，捞出过冷水备用
#餐桌上的春日限定#五彩魔芋结㊙️越吃越瘦的秘密的做法图解7

步骤7

彩椒也要焯水一分钟捞出过凉
#餐桌上的春日限定#五彩魔芋结㊙️越吃越瘦的秘密的做法图解8

步骤8

小奶锅倒入50毫升豪吉菌汤火锅汤料
#餐桌上的春日限定#五彩魔芋结㊙️越吃越瘦的秘密的做法图解9

步骤9

加入50毫升清水拌匀
#餐桌上的春日限定#五彩魔芋结㊙️越吃越瘦的秘密的做法图解10

步骤10

加入二勺醋，醋的多少根据个人口味增减
#餐桌上的春日限定#五彩魔芋结㊙️越吃越瘦的秘密的做法图解11

步骤11

加入白砂糖，加热至糖融化即可，白砂糖量也根据自己口味增减
#餐桌上的春日限定#五彩魔芋结㊙️越吃越瘦的秘密的做法图解12

步骤12

加入一把熟白芝麻，一点点香油或芝麻油
#餐桌上的春日限定#五彩魔芋结㊙️越吃越瘦的秘密的做法图解13

步骤13

这样蘸料就调好了，非常好吃，相信我！一定要试试！
#餐桌上的春日限定#五彩魔芋结㊙️越吃越瘦的秘密的做法图解14

步骤14

这是娃爸的加了鲜辣粉，超级开胃，一个人吃了一大份，完全没负担，饱腹感很强！
#餐桌上的春日限定#五彩魔芋结㊙️越吃越瘦的秘密的做法图解15

步骤15

我不太吃辣，加上家里有小朋友，所以没有全部拌在一起。大家取喜欢的放自己碗里，再拌入调好的蘸料即可。

五彩魔芋结的烹饪技巧

1，非常时期，蔬菜丝可以用家里现在的材料，或者替换成自己喜欢的材料。 2，醋，糖等可以按自己口味增减 3，建议多准备点黄瓜，一根不够吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-20

©本菜谱的做法由 流光舞 编写，未经授权不得转载

五彩魔芋结的其他做法更多

上传我做的这道菜

五彩魔芋结的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #餐桌上的春日限定#五彩魔芋结㊙️越吃越瘦的秘密

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 16 #餐桌上的春日限定#五彩魔芋结㊙️越吃越瘦的秘密的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活