懒人食单·迷迭香牛排佐芦笋意面套餐

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吃主兰兰
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春季的芦笋又嫩又甜~不用加调料与牛排一起煎，原汁原味鲜美可口。春天的味道非常值得尝试(୨୧•͈ᴗ•͈)◞︎♡ 合理安排食材处理时间，半小时内可吃到集齐五大营养元素的牛排套餐^O^ ，享受美食的同时也能减肥拥有健康~

迷迭香牛排佐芦笋意面套餐的用料

牛排 150克 土豆 1个
芦笋 6根 迷迭香 一把
橄榄油 适量 大蒜 2个
盐 适量 黄油 7g
鸡蛋 一个 黑胡椒汁 适量
意大利面 适量

迷迭香牛排佐芦笋意面套餐的做法

#餐桌上的春日限定#懒人食单·迷迭香牛排佐芦笋意面套餐的做法图解1

步骤1

从阳台花盆里修剪一些新鲜的迷迭香~~
#餐桌上的春日限定#懒人食单·迷迭香牛排佐芦笋意面套餐的做法图解2

步骤2

【准备】 需要长时间蒸煮的土豆、鸡蛋、意面先分锅处理(土豆、鸡蛋与少量水，用电饭煲做饭模式蒸熟。意大利面大锅煮。)，迷迭香、芦笋 清洗干净。
#餐桌上的春日限定#懒人食单·迷迭香牛排佐芦笋意面套餐的做法图解3

步骤3

橄榄油、少许盐、迷迭香混合，给牛排正反面做个spa，腌制一会儿~ 腌制牛排时准备煎牛排的调料与餐具，拍两瓣蒜，煮熟的意面捞出备用。
#餐桌上的春日限定#懒人食单·迷迭香牛排佐芦笋意面套餐的做法图解4

步骤4

全程平底锅小火煎，黄油溶解后放入牛排。
#餐桌上的春日限定#懒人食单·迷迭香牛排佐芦笋意面套餐的做法图解5

步骤5

所有香料一起入锅，稍微煎一煎翻面加入芦笋
#餐桌上的春日限定#懒人食单·迷迭香牛排佐芦笋意面套餐的做法图解6

步骤6

牛肉与芦笋快熟的时候放入蒸熟的土豆(吸收牛肉汤汁后会比水煮土豆更香哦)
#餐桌上的春日限定#懒人食单·迷迭香牛排佐芦笋意面套餐的做法图解7

步骤7

芦笋与牛排先出锅，剩余的汤汁中加入意面与黑胡椒汁。
#餐桌上的春日限定#懒人食单·迷迭香牛排佐芦笋意面套餐的做法图解8

步骤8

翻炒片刻，入味即可。
#餐桌上的春日限定#懒人食单·迷迭香牛排佐芦笋意面套餐的做法图解9

步骤9

出锅摆盘～
#餐桌上的春日限定#懒人食单·迷迭香牛排佐芦笋意面套餐的做法图解10

步骤10

电饭煲里混合蒸煮五谷杂粮鸡蛋的同时，上面还可架笼屉蒸小菜，非常方便高效。

迷迭香牛排佐芦笋意面套餐的烹饪技巧

没有新鲜迷迭香还可用香草干替代，如果都没有的话撒黑胡椒粉末或者黑胡椒酱替代所有调味也OK
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-21

©本菜谱的做法由 吃主兰兰 编写，未经授权不得转载

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