越南春卷

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天使厨房Angel

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此款富含丰富营养的蔬菜和水果组成的越南春卷，不仅带来味觉的盛宴同时也有视觉的享受。丰富的色彩符合春天的节奏。清、爽！ Mint 薄荷– 富含抗氧化，薄荷安抚肠胃 Cilantro 香菜–富含抗氧化，Vc,A Bell Pepper 青椒–富含胡萝卜素和纤维Vc Mango芒果 –富含Vc,a 抗氧化, 纤维 Carrot 胡萝卜– 胡萝卜素和Va

越南春卷的用料

越南米粉纸 8张	甜菜头 1个
黄柿子椒半个	红柿子椒半个
胡萝卜 1根	小芒果 1个
薄荷 1把	香菜 1把

越南春卷的做法

步骤1

步骤： 1．先将所有蔬菜切丝备用，芒果切小块备用。 2．在一个容器中准备好温水，将米粉纸浸泡直至软，拿出沥干水分。

步骤2

3．在干净的面板上进行包制，将材料均匀放在米粉纸中央，在进行由下至上的包裹手法，两边裹入。 4．可以沾酱或者搭配薄荷叶吃，都是有不同的口感。

越南春卷的烹饪技巧

花生姜酱汁 1/2杯花生酱，1+1/2大勺酱油（淡），2-3大勺红糖，1/2个青柠檬，1/2茶匙泰式辣椒酱， 1/2茶匙鲜姜末，热水（主要是调试）营养指数：1个量 Calories卡路里: 226 Fat脂肪: 8.9g Saturated fat饱和脂肪酸: .8g Carbohydrates碳水化合物: 23g Sugar糖: 6g Fiber纤维: 4g Protein蛋白质: 6g
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-22

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