可可爱爱减脂餐

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夏天要到了 然鹅我还没瘦下来 最近开始减脂之旅…… 就算是减脂餐也要可可爱爱！

减脂餐的用料

鸡胸肉 半块 水果青瓜 半根
胡萝卜 半根 玉米粒 适量
西兰花 半个 鸡蛋 一个
盐 1克

减脂餐的做法

可可爱爱减脂餐的做法图解1

步骤1

水煮西兰花，胡萝卜，下一丢丢盐
可可爱爱减脂餐的做法图解2

步骤2

少许油，鸡胸肉和玉米翻炒，最后再下西兰花胡萝卜一起炒一下出锅
可可爱爱减脂餐的做法图解3

步骤3

水煮蛋一个，我用蛋黄来装饰小熊的两颊
可可爱爱减脂餐的做法图解4

步骤4

装盘摆好就好啦！

减脂餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-22

©本菜谱的做法由 零绘辰 编写，未经授权不得转载
分类： 母婴人群 备孕 孕妇 孕早期(1-12周) 孕中期(13-27周)

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