红豆薏米芡实糊

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龙卷风中的汗猫
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祛湿健脾养胃的养生糊。

红豆薏米芡实糊的用料

玉米淀粉赤小豆 三分之一杯 小薏米 三分之一杯
芡实 三分之一杯 白砂糖 少许
白扁豆 少许 茯苓 少许

红豆薏米芡实糊的做法

红豆薏米芡实糊的做法图解1

步骤1

白扁豆用前炒一下可以去里面的寒气，适合脾寒的人群。
红豆薏米芡实糊的做法图解2

步骤2

炒过得茯苓打粉。
红豆薏米芡实糊的做法图解3

步骤3

还可以加电莲子百合，按自己喜好。
红豆薏米芡实糊的做法图解4

步骤4

清洗干净，最好泡几个小时。
红豆薏米芡实糊的做法图解5

步骤5

食材倒入机器按功能打糊。
红豆薏米芡实糊的做法图解6

步骤6

到出食用。

红豆薏米芡实糊的烹饪技巧

这是一人饮的量，按豆浆机的量杯量取。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-25

©本菜谱的做法由 龙卷风中的汗猫 编写，未经授权不得转载

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