燕麦饼干

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扎个啾啾儿
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无油低糖，低脂健康，饱腹感强，代餐推荐 做法超简单，快get起来！

燕麦饼干的用料

燕麦麸 2勺 鸡蛋 1个
黑芝麻丸 1颗 蔓越莓干 15g
低脂牛奶 25g

燕麦饼干的做法

燕麦饼干的做法图解1

步骤1

所有食材列队，准备～
燕麦饼干的做法图解2

步骤2

2勺燕麦麸，25g牛奶，15g蔓越莓干，家里没有黑芝麻，用黑芝麻丸来补救，再打入一颗鸡蛋，混合
燕麦饼干的做法图解3

步骤3

拌匀，蔓越莓可以不用切碎，口感更丰富
燕麦饼干的做法图解4

步骤4

锡纸上稍微撒点干燕麦片，防粘，用勺子将混合的燕麦按扁，饼干的形状就出来了，表面上同样撒点燕麦麸，进烤箱～
燕麦饼干的做法图解5

步骤5

烤箱预热，中层上下火180度，20分钟
燕麦饼干的做法图解6

步骤6

时间到，成品不赖啊，燕麦的香气
燕麦饼干的做法图解7

步骤7

超棒der，有没有

燕麦饼干的烹饪技巧

1.应该用烘焙纸，家里没有了，锡纸来凑，一样可以的 2.没有蔓越莓，可以用葡萄干代替
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-28

©本菜谱的做法由 扎个啾啾儿 编写，未经授权不得转载

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