补铁利器 菠菜猪肝汤

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丑鱼829
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春暖花开，给孩子们补补铁

菠菜猪肝汤的用料

猪干 一块 菠菜 1把
黄酒 味极鲜酱油
油 味精

菠菜猪肝汤的做法

补铁利器 菠菜猪肝汤的做法图解1

步骤1

一块猪肝切片，加入料酒，味极鲜，盐，味精，搅拌静置15分钟
补铁利器 菠菜猪肝汤的做法图解2

步骤2

菠菜洗净放烧开水的锅里烫一下
补铁利器 菠菜猪肝汤的做法图解3

步骤3

菠菜捞出待用
补铁利器 菠菜猪肝汤的做法图解4

步骤4

油锅加两片姜倒入淹过的猪肝爆炒一下
补铁利器 菠菜猪肝汤的做法图解5

步骤5

加入两小碗水烧开。再加入点盐，鸡精即可
补铁利器 菠菜猪肝汤的做法图解6

步骤6

猪肝汤倒入菠菜中。可以了
补铁利器 菠菜猪肝汤的做法图解7

步骤7

猪肝吃起来很嫩哦

菠菜猪肝汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-31

©本菜谱的做法由 丑鱼829 编写，未经授权不得转载
分类： 母婴人群 备孕 孕妇 孕早期(1-12周) 孕中期(13-27周)

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