广式眉豆花生莲藕猪脚汤

精品 独家
3.9万 浏览 141 收藏
收藏
豆豆粉粉粉
豆豆粉粉粉
＋ 关注

眉豆能健脾除湿，用于脾虚有湿、体倦乏力、少食便溏或水肿等症、降低血糖、帮助减轻腹泻等功效 ，一道美容养颜的汤水又特别适合孕妇～

广式眉豆花生莲藕猪脚汤的用料

猪脚 半个 花生 若干克
眉豆 若干 莲藕 半节
姜 两片

广式眉豆花生莲藕猪脚汤的做法

广式眉豆花生莲藕猪脚汤的做法图解1

步骤1

这种就是眉豆，把不好的挑一下
广式眉豆花生莲藕猪脚汤的做法图解2

步骤2

把花生眉豆放在一起混合泡水一个小时
广式眉豆花生莲藕猪脚汤的做法图解3

步骤3

放入两片姜，把猪脚汆水
广式眉豆花生莲藕猪脚汤的做法图解4

步骤4

把花生还有眉毛先用高压锅煮至上气5分钟
广式眉豆花生莲藕猪脚汤的做法图解5

步骤5

然后把猪脚花生眉豆莲藕放入砂锅中，大火煮开，小火慢炖一小时
广式眉豆花生莲藕猪脚汤的做法图解6

步骤6

美容养颜又美味的汤就煮好了～～

广式眉豆花生莲藕猪脚汤的烹饪技巧

眉豆花生一定要提前泡水，我会用泡好的眉豆 花生用高压锅压五分钟这种豆子容易软透～营养容易出来，孕妇也是可以喝的哟～～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-31

©本菜谱的做法由 豆豆粉粉粉 编写，未经授权不得转载

广式眉豆花生莲藕猪脚汤的其他做法更多

上传我做的这道菜

广式眉豆花生莲藕猪脚汤的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 广式眉豆花生莲藕猪脚汤

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 广式眉豆花生莲藕猪脚汤的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活