一个番茄饭

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今天做的这一道，做法非常简单，因为做这道美食，只要把所有的食材都准备好，然后放到锅里，开启煮饭模式，就可以去做自己的事情。说到这里，相信大家知道是什么美食了，它就是番茄饭，它只比普通煮饭多几步而已，带着番茄开胃的酸甜，营养丰富又好吃。

一个番茄饭的用料

大米 150克 玉米粒 50克
豌豆 50克 胡萝卜 50克
腊肠 2根 香菇 2朵
番茄 1个 盐 1克
香油 1勺 生抽 1勺
清水 适量

一个番茄饭的做法

#换着花样吃早餐#一个番茄饭的做法图解1

步骤1

准备好材料
#换着花样吃早餐#一个番茄饭的做法图解2

步骤2

玉米粒和豌豆洗净，胡萝卜去皮洗净切丁，香菇去蒂洗净切丁，腊肠切丁
#换着花样吃早餐#一个番茄饭的做法图解3

步骤3

番茄洗净切去顶部，如图所示
#换着花样吃早餐#一个番茄饭的做法图解4

步骤4

将淘洗干净的大米放入臻米脱糖蒸汽饭煲的滤糖甄中，根据米量加水，一杯米，一刻度的水，再加入盐和香油，搅拌均匀
#换着花样吃早餐#一个番茄饭的做法图解5

步骤5

再将玉米粒、豌豆、胡萝卜、香菇、腊肠，依次摆放在大米上面
#换着花样吃早餐#一个番茄饭的做法图解6

步骤6

最后将番茄摆放在中间
#换着花样吃早餐#一个番茄饭的做法图解7

步骤7

启动“脱糖饭”程序，脱糖蒸汽饭煲显示屏时间是22分钟
#换着花样吃早餐#一个番茄饭的做法图解8

步骤8

臻米脱糖蒸汽饭煲在工作时界面是显示空白的，加热沸腾后会显示倒计时，这款蒸汤饭煲选用煮、沥、蒸三步蒸出低糖柴火饭。蒸出来的米饭香儿不甜，Q弹有嚼劲
#换着花样吃早餐#一个番茄饭的做法图解9

步骤9

十多分钟后，电饭煲会自动过滤掉米饭中的米汤和淀粉到下面的米汤盒，米和米汤真实分离，脱糖率44%，相对同类产品脱糖效果提升33%。
#换着花样吃早餐#一个番茄饭的做法图解10

步骤10

煮熟后淋入生抽
#换着花样吃早餐#一个番茄饭的做法图解11

步骤11

将番茄压碎
#换着花样吃早餐#一个番茄饭的做法图解12

步骤12

搅拌均匀即可
#换着花样吃早餐#一个番茄饭的做法图解13

步骤13

成品图
#换着花样吃早餐#一个番茄饭的做法图解14

步骤14

图二
#换着花样吃早餐#一个番茄饭的做法图解15

步骤15

图三

一个番茄饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-01

©本菜谱的做法由 茹絮 编写，未经授权不得转载

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