鸡肝炒韭菜

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在日本,很有名的一道中华料理是“鸡肝炒韭菜”,哈哈哈,中国人家里做菜千万种,就没有想到这道菜却在日本成了中华料理的标志,不管怎么说,这道菜,鸡肝软嫩,和韭菜在一起炒制确实鲜香无比;从营养价值上来说 ,补肾温阳、益肝健胃、行气理血、滋润肠胃。烹饪方法简单,适合经常给家人做来吃!

鸡肝炒韭菜的用料

鸡肝 200g 韭菜 1把
生姜泥 1小勺 料酒 2小勺
酱油 1勺 砂糖 1/3勺
蚝油 1勺 1/2勺
蒜瓣 2瓣 淀粉 1/2勺

鸡肝炒韭菜的做法

鸡肝炒韭菜#换着花样吃早餐#的做法图解1

步骤1

准备鸡肝和韭菜。
鸡肝炒韭菜#换着花样吃早餐#的做法图解2

步骤2

韭菜洗净切段。
鸡肝炒韭菜#换着花样吃早餐#的做法图解3

步骤3

鸡肝洗净切成薄片。
鸡肝炒韭菜#换着花样吃早餐#的做法图解4

步骤4

鸡肝中加入盐、生姜泥、料酒、酱油、砂糖、蚝油、淀粉搅拌均匀。
鸡肝炒韭菜#换着花样吃早餐#的做法图解5

步骤5

锅中倒入适量油,放入蒜片爆香。
鸡肝炒韭菜#换着花样吃早餐#的做法图解6

步骤6

加入鸡肝。
鸡肝炒韭菜#换着花样吃早餐#的做法图解7

步骤7

鸡肝翻炒均匀至变色,盛出鸡肝。
鸡肝炒韭菜#换着花样吃早餐#的做法图解8

步骤8

将韭菜段放入翻炒均匀。
鸡肝炒韭菜#换着花样吃早餐#的做法图解9

步骤9

将鸡肝倒回锅中翻炒均匀。
鸡肝炒韭菜#换着花样吃早餐#的做法图解10

步骤10

准备一碗调味汁,1勺酱油、1勺料酒、1/2勺淀粉,2勺清水调匀。
鸡肝炒韭菜#换着花样吃早餐#的做法图解11

步骤11

将调味汁加入锅中,翻炒均匀,勾芡后即可装盘。
鸡肝炒韭菜#换着花样吃早餐#的做法图解12

步骤12

鸡肝炒韭菜,你学会了吗!

鸡肝炒韭菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-04-05

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