山药紫薯泥，超简单超好吃

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最近迷上了紫薯 山药温补，身在焦作，每天都会吃铁棍山药，正宗的垆土地铁棍山药才最好吃，最具特产代表性

山药紫薯泥的用料

紫薯 3个 山药 1根
糖 适量 月饼神器 1个
勺子 2个

山药紫薯泥的做法

#换着花样吃早餐#山药紫薯泥，超简单超好吃的做法图解1

步骤1

紫薯山药削皮，切小块，水开上锅蒸10分钟
#换着花样吃早餐#山药紫薯泥，超简单超好吃的做法图解2

步骤2

刚出锅时撒一勺糖，不喜甜可以不放，紫薯本来就甜，用勺子按压成泥，搅拌均匀，我懒省事没有过筛
#换着花样吃早餐#山药紫薯泥，超简单超好吃的做法图解3

步骤3

山药里可以加1勺糖，山药微微甜也特别美味 按压成泥
#换着花样吃早餐#山药紫薯泥，超简单超好吃的做法图解4

步骤4

准备好器材，可在模具上刷一点油或者用清水冲一冲，脱模的时候不粘
#换着花样吃早餐#山药紫薯泥，超简单超好吃的做法图解5

步骤5

放一层紫薯，用手压实
#换着花样吃早餐#山药紫薯泥，超简单超好吃的做法图解6

步骤6

放山药，压实
#换着花样吃早餐#山药紫薯泥，超简单超好吃的做法图解7

步骤7

当当
#换着花样吃早餐#山药紫薯泥，超简单超好吃的做法图解8

步骤8

好吃哒
#换着花样吃早餐#山药紫薯泥，超简单超好吃的做法图解9

步骤9

美美哒
#换着花样吃早餐#山药紫薯泥，超简单超好吃的做法图解10

步骤10

一起吃吧

山药紫薯泥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-10

©本菜谱的做法由 棒棒糖yummy 编写，未经授权不得转载

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