西兰花鲜虾米饭球

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西兰花鲜虾米饭球的用料

米饭 35克 鲜虾 4只
西兰花 1朵 鸡蛋 1个
虾皮粉 适量 宝宝油 适量
水 适量

西兰花鲜虾米饭球的做法

西兰花鲜虾米饭球的做法图解1

步骤1

食材准备
西兰花鲜虾米饭球的做法图解2

步骤2

西兰花焯水
西兰花鲜虾米饭球的做法图解3

步骤3

鲜虾去皮，去虾线，切碎，西兰花切碎，备用
西兰花鲜虾米饭球的做法图解4

步骤4

米饭中倒入西兰花，搅拌均匀
西兰花鲜虾米饭球的做法图解5

步骤5

倒入鲜虾，搅拌均匀
西兰花鲜虾米饭球的做法图解6

步骤6

将蛋黄，蛋清分离，蛋黄倒入碗中，搅拌均匀
西兰花鲜虾米饭球的做法图解7

步骤7

倒入宝宝油，虾皮粉，搅拌均匀
西兰花鲜虾米饭球的做法图解8

步骤8

戴上一次性手套，将食材揉成圆球，装入盘中
西兰花鲜虾米饭球的做法图解9

步骤9

装好
西兰花鲜虾米饭球的做法图解10

步骤10

放入蒸锅中，冷水下锅，大火烧，水开蒸5-8分钟
西兰花鲜虾米饭球的做法图解11

步骤11

出锅啦
西兰花鲜虾米饭球的做法图解12

步骤12

好啦，香喷喷的米饭球完成了，来吃
西兰花鲜虾米饭球的做法图解13

步骤13

宝贝一如既往的给力，还剩一个给妈妈尝尝呢

西兰花鲜虾米饭球的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-11

©本菜谱的做法由 洛宝妈咪的厨房 编写，未经授权不得转载

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