小炒素什锦

独家
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吃惯了油腻辛辣,就来点清爽的,可以缓解肝火的亢盛,在鲜香爽脆的口感中,耳聪目明,身心共舞。

小炒素什锦的用料

黑木耳 5-6朵 芹菜 1根
胡萝卜 半根 西兰花或菜花 5-6朵
腐竹 50克 藕片 半节
黄瓜 半根 3瓣
1片 2克
鸡粉 半勺 淀粉 半勺
香油 半勺

小炒素什锦的做法

小炒素什锦的做法图解1

步骤1

腐竹和木耳冷水泡发,我还要做辣条,所以看着多。有十来节就够了。一定要用冷水泡发哦,热水的话容易泡烂。那样就会软踏踏不劲道了。
小炒素什锦的做法图解2

步骤2

胡萝卜和黄瓜切菱形片
小炒素什锦的做法图解3

步骤3

这样卖相好看一些。
小炒素什锦的做法图解4

步骤4

藕切片,泡水,加一勺白醋防止氧化。
小炒素什锦的做法图解5

步骤5

香菇切片,西兰花分小朵,芹菜切段。
小炒素什锦的做法图解6

步骤6

葱姜切片备用。 除了木耳需要时间长点两分钟。剩下的食材焯水30秒。
小炒素什锦的做法图解7

步骤7

热锅凉油,放姜蒜,小火煸香。
小炒素什锦的做法图解8

步骤8

放入食材,快速翻炒,加盐,鸡粉,淋淀粉水,出锅放一点香油。
小炒素什锦的做法图解9

步骤9

出锅装盘。

小炒素什锦的烹饪技巧

标题是素什锦,依个人口味可以加虾仁,鱿鱼,麻花,腰果。 什锦的重点就是啥都有,所以,有什么就放什么,筷子夹的每一口都不一样,味道层次就丰富了~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-04-11

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