营养健康的快手芹菜腰果虾仁

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紫瞳1213
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虾和腰果都是非常好的蛋白质来源，芹菜富含膳食纤维，美味又健康。

快手芹菜腰果虾仁的用料

虾 10/15只 腰果 一把
芹菜 两根 小米辣 两三个
蒜 三瓣

快手芹菜腰果虾仁的做法

营养健康的快手芹菜腰果虾仁的做法图解1

步骤1

虾子去壳挑掉虾线，如果买的现成虾仁可以省略这部。用盐，胡椒粉，料酒腌制。芹菜洗净切段。蒜和小米辣切碎备用。腰果备用。
营养健康的快手芹菜腰果虾仁的做法图解2

步骤2

热锅凉油下蒜蓉炒香。
营养健康的快手芹菜腰果虾仁的做法图解3

步骤3

下腌制好的虾仁翻炒至变色。
营养健康的快手芹菜腰果虾仁的做法图解4

步骤4

下芹菜翻炒一分钟断生。
营养健康的快手芹菜腰果虾仁的做法图解5

步骤5

放入辣椒碎和腰果。不爱吃辣的可以省略小米辣。个人觉得有少许辣味可以提味。调味，加适量盐，糖和白胡椒粉炒匀。
营养健康的快手芹菜腰果虾仁的做法图解6

步骤6

出锅啦。

快手芹菜腰果虾仁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-13

©本菜谱的做法由 紫瞳1213 编写，未经授权不得转载

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