空气炸锅版-速烤花生

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花生的优点那是不用说的了，含蛋白质，多种维生素，不饱和脂肪酸，可溶性纤维，多种氨基酸。 老公爱吃炸花生米，婆婆种了花生，那我做什么呢？当然是健康饮食的煮妇了，油炸花生米热量高，功夫一般还容易炸胡。来来来，跟我一起健康饮食

速烤花生的用料

花生 随意 五香粉 些许
食盐 些许

速烤花生的做法

空气炸锅版-速烤花生的做法图解1

步骤1

把花生铺满炸篮，可以多一点
空气炸锅版-速烤花生的做法图解2

步骤2

摆花生冲洗一下，择出烂花生，沥干水分，撒上五香粉和盐，用筷子拌一下。冲洗是为了去除灰尘，也是为了好黏上五香粉和盐。
空气炸锅版-速烤花生的做法图解3

步骤3

放入炸锅，180度，五分钟，最后可以听到啪啪的声音
空气炸锅版-速烤花生的做法图解4

步骤4

再200度2分钟，就可以出锅了。冷了以后就又香又脆咯。

速烤花生的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-16

©本菜谱的做法由 鑫鑫向荣best 编写，未经授权不得转载

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