非油炸香脆鸡柳

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非油炸香脆鸡柳的用料

鸡胸肉 300克 鸡蛋 2粒
薯片 一袋 蚝油 1勺
生抽 1勺 烧烤粉 1勺
盐 半勺 孜然 2个
淀粉 一盘

非油炸香脆鸡柳的做法

非油炸香脆鸡柳的做法图解1

步骤1

鸡胸肉切成小条 小条越小越入味，也越脆 我爱吃肉厚的，就切的比较大
非油炸香脆鸡柳的做法图解2

步骤2

调味料都丢进去 爱吃什么味儿的就多放点 盐要适量 因为薯片也很咸的
非油炸香脆鸡柳的做法图解3

步骤3

抓一抓，按按摩 腌渍至少15分钟 这期间可以先去准备别的东西
非油炸香脆鸡柳的做法图解4

步骤4

我家没有面包糠，所以用了薯片 没选到味道还不错 把薯片按的越碎越好
非油炸香脆鸡柳的做法图解5

步骤5

步骤如图 1.把腌好的鸡柳先裹淀粉 2.然后粘鸡蛋液 3.最后包薯片碎
非油炸香脆鸡柳的做法图解6

步骤6

弄好就一条一条摆好在烤盘上 有锡纸的可以铺一层锡纸 我们家真的是要啥没啥
非油炸香脆鸡柳的做法图解7

步骤7

烤箱要先预热一下 然后200度，烤20-30分钟就好了 中间勤看看，别烤糊了
非油炸香脆鸡柳的做法图解8

步骤8

接下来就可以开吃了 一点油都没有 吃起来罪恶感稍微少点

非油炸香脆鸡柳的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-28

©本菜谱的做法由 爽姐杂货铺 编写，未经授权不得转载

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