超好吃的五彩果蔬虾

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#大食玩.er 爱上你的生活# 今日立夏，取谐音做一个“果蔬大虾”，营养丰富且超级简单。水果和蔬菜的碰撞，更加增添了大虾的鲜美。希望这个夏天，所有的朋友们都能过的五彩缤纷，甜甜美美，谢谢！

五彩果蔬虾的用料

红虾 6只 手指胡萝卜 150克
榛蘑 50克 秋葵 100
洋葱 半个 杭椒 5个
圣女果 6个 弥胡桃 1个
香葱 3根 姜 5片
蒜 4瓣 黑胡椒碎 少许
迷迭香碎 少许 食盐 少许
酱油 1小勺 料酒 1勺
海苔 1/3片

五彩果蔬虾的做法

超好吃的五彩果蔬虾的做法图解1

步骤1

准备好所需的各种食材
超好吃的五彩果蔬虾的做法图解2

步骤2

备菜：手指胡萝卜立刀十字切开；秋葵切两段；榛蘑、香葱切成5cm左右小段；杭椒斜刀切2cm左右小段；姜蒜切小薄片
超好吃的五彩果蔬虾的做法图解3

步骤3

起锅热油后放入姜蒜，炒至蒜香味出来即可
超好吃的五彩果蔬虾的做法图解4

步骤4

将拇指萝卜和榛蘑入锅，撒入一小勺酱油和少许黑胡椒碎，翻炒4分钟
超好吃的五彩果蔬虾的做法图解5

步骤5

将红虾去头，与秋葵一起入锅，倒入一小勺料酒，翻炒3分钟
超好吃的五彩果蔬虾的做法图解6

步骤6

将杭椒、洋葱入锅，翻炒2分钟
超好吃的五彩果蔬虾的做法图解7

步骤7

将圣女果对半切开，和香葱一起入锅，翻炒1分钟后，撒入少许食盐、黑胡椒碎、迷迭香碎，搅拌均匀即可
超好吃的五彩果蔬虾的做法图解8

步骤8

将弥胡桃切成3cm左右小块放入锅内，与其它菜拌匀
超好吃的五彩果蔬虾的做法图解9

步骤9

全部搞定！来个合影吧！今天的米饭里撒入了海苔碎和黑芝麻来提香
超好吃的五彩果蔬虾的做法图解10

步骤10

先放一只大红虾进碗里，看着都开心
超好吃的五彩果蔬虾的做法图解11

步骤11

凑近闻一下，真的很鲜香
超好吃的五彩果蔬虾的做法图解12

步骤12

好了，现在…准备开吃了！

五彩果蔬虾的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-05

©本菜谱的做法由 大食玩er 编写，未经授权不得转载

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