简单美味养生杂粮粥

简单美味养生杂粮粥

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两只🐷的妈妈
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五谷杂粮对身体的益处自己科普下，不懂的随时评论区问我哦

简单美味养生杂粮粥的用料

燕麦米 30克 红豆 30克
绿豆 30克 芡实 20克
小米 20克 紫米 30克
黑米 30克 红米 30克
薏米 30克 老冰糖 120克
水 1700克

简单美味养生杂粮粥的做法

简单美味养生杂粮粥的做法图解1

步骤1

所有材料准备好，
简单美味养生杂粮粥的做法图解2

步骤2

除冰糖外其余杂粮洗干净，用干净水泡上一夜，
简单美味养生杂粮粥的做法图解3

步骤3

泡好后全部食材倒进电压力锅
简单美味养生杂粮粥的做法图解4

步骤4

按杂粮粥键，如果没有压力锅自己用普通锅煮粥也行，不过会比较费时，要看火，所以用电压力锅是最方便省事的
简单美味养生杂粮粥的做法图解5

步骤5

成品
简单美味养生杂粮粥的做法图解6

步骤6

我喜欢吃有点口感的所以没有特别软烂

简单美味养生杂粮粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-11

©本菜谱的做法由 两只🐷的妈妈 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煮 清淡 粥 电压力锅

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