养生杂粮粥

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杂粮粥的用料

红豆 30克 薏米 50克
红米 50克 黑米 50克
红枣 十几颗 冰糖 适量
白果 15颗 桂圆 10颗
绿豆 适量

杂粮粥的做法

养生杂粮粥的做法图解1

步骤1

准备好所需要的食材。
养生杂粮粥的做法图解2

步骤2

洗净 因为里面有各种豆子 我提前一晚上泡发。夏天可以放入冰箱里泡发
养生杂粮粥的做法图解3

步骤3

泡好的豆子放入锅中，加入四倍的水，大火烧开以后转小火煮30分钟。
养生杂粮粥的做法图解4

步骤4

开锅前十五分钟加入大枣和桂圆 还有冰糖。
养生杂粮粥的做法图解5

步骤5

杂粮粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-28

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分类： 煮锅 锅具 夜宵 电饭煲 午餐

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