香煎鸡胸肉

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Karey2h
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最近喜欢造鸡胸肉。用心来一份不柴的香煎鸡胸肉778 简单 好吃

香煎鸡胸肉的用料

鸡胸肉 4块 盐 少许
蚝油 3勺 蒜末 适量
黄油 30克 玉米淀粉 适量
黑胡椒 少许

香煎鸡胸肉的做法

#美食视频挑战赛#香煎鸡胸肉的做法图解1

步骤1

因为儿子不吃黑胡椒 所以备了两份。 鸡胸肉洗尽，蒜末，蚝油，少许盐 黑胡椒 用手抓均匀，腌制十五分钟
#美食视频挑战赛#香煎鸡胸肉的做法图解2

步骤2

沾上玉米淀粉锁住水分。我觉得这一步还可以先用鸡蛋液打散抓均匀再裹生粉 下次试试
#美食视频挑战赛#香煎鸡胸肉的做法图解3

步骤3

开中小火，把黄油融化
#美食视频挑战赛#香煎鸡胸肉的做法图解4

步骤4

放入鸡胸肉煎至两面金黄。用筷子很轻松戳到底部就是熟了。我大概用了8-10分钟
#美食视频挑战赛#香煎鸡胸肉的做法图解5

步骤5

香～
#美食视频挑战赛#香煎鸡胸肉的做法图解6

步骤6

一份一切肉汁就流出来的肉肉

香煎鸡胸肉的烹饪技巧

注意中小火！！！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-18

©本菜谱的做法由 Karey2h 编写，未经授权不得转载

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