鸡肉米饭条~宝宝辅食

鸡肉米饭条~宝宝辅食

精品
11.8万 浏览 1809 收藏
收藏
宝宝营养辅食
宝宝营养辅食 宝宝营养辅食
＋ 关注

如果宝宝都一岁以上了，咀嚼很好了，不如试试换成这样的手指条，直接让宝宝抓着吃，更有挑战哟！

鸡肉米饭条的用料

杂粮米饭 40克 熟玉米粒 15克
奶酪 10克 鸡肉 50克
西兰花 10克 有机核桃油 适量

鸡肉米饭条的做法

鸡肉米饭条~宝宝辅食的做法图解1

步骤1

准备食材：杂粮米饭40克、熟玉米粒15克、奶酪10克、鸡肉50克、西兰花10克、有机核桃油适量。
鸡肉米饭条~宝宝辅食的做法图解2

步骤2

将煮熟的玉米去皮，切碎。
鸡肉米饭条~宝宝辅食的做法图解3

步骤3

开水焯西兰花，去除草酸，捞出后切碎。
鸡肉米饭条~宝宝辅食的做法图解4

步骤4

将鸡肉切小块，细细剁成肉泥备用。
鸡肉米饭条~宝宝辅食的做法图解5

步骤5

把玉米加入蒸好的杂粮米饭中，接着加入奶酪碎。
鸡肉米饭条~宝宝辅食的做法图解6

步骤6

将米饭拌匀。
鸡肉米饭条~宝宝辅食的做法图解7

步骤7

带上手套，将米饭捏紧成条状。
鸡肉米饭条~宝宝辅食的做法图解8

步骤8

在肉泥中加入西兰花，可以稍微加点有机核桃油，这样能让肉馅更润滑。
鸡肉米饭条~宝宝辅食的做法图解9

步骤9

把肉泥拌匀。
鸡肉米饭条~宝宝辅食的做法图解10

步骤10

在保鲜膜上铺上肉泥，压扁。
鸡肉米饭条~宝宝辅食的做法图解11

步骤11

把捏好的米饭条放在肉泥上，提起保鲜膜将肉泥包好。
鸡肉米饭条~宝宝辅食的做法图解12

步骤12

把肉泥捏紧，把米饭包好。
鸡肉米饭条~宝宝辅食的做法图解13

步骤13

我做了带西兰花和不带西兰花两种，直接冷水上锅蒸，10-15分钟熟透就可以出锅了。
鸡肉米饭条~宝宝辅食的做法图解14

步骤14

这一口的营养特别全！尤其是对于爱吃肉的宝宝来说，塞一大块肉泥在嘴巴里，还顺便把蔬菜和饭也吃进肚，妈妈省了多少事啊！

鸡肉米饭条的烹饪技巧

前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。 通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？ 思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-18

©本菜谱的做法由 宝宝营养辅食 编写，未经授权不得转载

鸡肉米饭条的其他做法更多

上传我做的这道菜

鸡肉米饭条的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 鸡肉米饭条~宝宝辅食

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 15 鸡肉米饭条~宝宝辅食的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活