网红可丽饼需要一个减脂版的

精品 独家
4.8万 浏览 851 收藏
收藏
柚子家的yoyo
柚子家的yoyo 柚子家的yoyo
＋ 关注

可丽饼大多甜口的，饼里面油糖有点多。然后不就是个煎饼果子么？哈哈哈哈，减脂也想吃怎么办，安排一下

可丽饼的用料

黑全麦粉 30g 鸡蛋 2个
牛奶 适量 蘑菇 4个
鸡胸肉 2块 牛油果 半个
杂菜 适量 马苏里拉奶酪 适量

可丽饼的做法

网红可丽饼需要一个减脂版的的做法图解1

步骤1

蛋加黑全麦粉一点，一点盐（也可不放）
网红可丽饼需要一个减脂版的的做法图解2

步骤2

一点牛奶
网红可丽饼需要一个减脂版的的做法图解3

步骤3

调到比酸奶稀的流动成都
网红可丽饼需要一个减脂版的的做法图解4

步骤4

切好蘑菇
网红可丽饼需要一个减脂版的的做法图解5

步骤5

鸡丁
网红可丽饼需要一个减脂版的的做法图解6

步骤6

锅里刷一点油，下面糊
网红可丽饼需要一个减脂版的的做法图解7

步骤7

凝固之后翻面
网红可丽饼需要一个减脂版的的做法图解8

步骤8

翻
网红可丽饼需要一个减脂版的的做法图解9

步骤9

我这里面糊有点厚，应该在薄一点更好
网红可丽饼需要一个减脂版的的做法图解10

步骤10

炒熟蘑菇鸡丁，一点盐调味
网红可丽饼需要一个减脂版的的做法图解11

步骤11

把饼放进一个小一点的平底锅，放好炒熟的配菜，撒点杂菜中间挖个洞敲个蛋，最后撒马苏里拉奶酪
网红可丽饼需要一个减脂版的的做法图解12

步骤12

小火，浇一点点水在下面
网红可丽饼需要一个减脂版的的做法图解13

步骤13

加盖闷4分钟左右，蛋白熟了就可以
网红可丽饼需要一个减脂版的的做法图解14

步骤14

可以咯，想吃蛋黄熟的在闷一会儿
网红可丽饼需要一个减脂版的的做法图解15

步骤15

出锅摆点牛油果装饰
网红可丽饼需要一个减脂版的的做法图解16

步骤16

在撒欧芹黑胡椒。
网红可丽饼需要一个减脂版的的做法图解17

步骤17

完成，切开吃哦！

可丽饼的烹饪技巧

叨叨两句，闷的时候必须放水，水煎干才出锅，饼底才会脆，类似生煎包，不煎干不好吃哦！水少一点，看你喜欢蛋的生熟程度决定。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-18

©本菜谱的做法由 柚子家的yoyo 编写，未经授权不得转载

可丽饼的其他做法更多

上传我做的这道菜

可丽饼的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 网红可丽饼需要一个减脂版的

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 18 网红可丽饼需要一个减脂版的的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活