五分钟超级减脂餐之凉拌魔芋面，酸辣爽口，开胃低脂，减肥必备！

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小楠人儿
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凉拌魔芋面的用料

魔芋面 220g 黄瓜 半根
香葱 1根 蒜 2瓣
辣椒油 1勺 白糖 1勺
米醋 2勺 生抽 1勺
耗油 0.5勺 盐 0.5勺
鸡精 0.5勺

凉拌魔芋面的做法

五分钟超级减脂餐之凉拌魔芋面，酸辣爽口，开胃低脂，减肥必备！的做法图解1

步骤1

将需要的食材准备好，黄瓜切丝，香葱切沫，蒜切沫
五分钟超级减脂餐之凉拌魔芋面，酸辣爽口，开胃低脂，减肥必备！的做法图解2

步骤2

起锅加入水，大火烧开
五分钟超级减脂餐之凉拌魔芋面，酸辣爽口，开胃低脂，减肥必备！的做法图解3

步骤3

放入魔芋面，再次煮开后，煮一分钟
五分钟超级减脂餐之凉拌魔芋面，酸辣爽口，开胃低脂，减肥必备！的做法图解4

步骤4

捞出来放在凉白开中备用
五分钟超级减脂餐之凉拌魔芋面，酸辣爽口，开胃低脂，减肥必备！的做法图解5

步骤5

加入凉拌汁，盐，鸡精，白糖，醋，生抽，耗油搅拌均匀
五分钟超级减脂餐之凉拌魔芋面，酸辣爽口，开胃低脂，减肥必备！的做法图解6

步骤6

碗中放入魔芋面，放上蒜沫和葱沫，放上黄瓜丝，倒上凉拌汁
五分钟超级减脂餐之凉拌魔芋面，酸辣爽口，开胃低脂，减肥必备！的做法图解7

步骤7

再在表面放上一勺老干妈，味道超级好吃，酸辣爽口，开胃，关键是魔芋面吃了不会大胖，超级棒的减肥食物，喜欢的或者减肥的小伙伴一定要试试，开吃啦，吃多也不怕长肉滴！

凉拌魔芋面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-10

©本菜谱的做法由 小楠人儿 编写，未经授权不得转载

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