红烧带鱼

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这绝对是我童年最爱的一道菜，带鱼肉刺少，吃起来方便，汤汁拿来拌饭也是一绝，小时候爸爸一直给我烧来吃，现在我来烧给父母吃，他们年纪大了，更关注健康问题，所以今天就用爱乐甜的零卡糖来做这道童年的佳肴
参与活动: #爱乐甜丨甜蜜MAX拯救夏日控食不开心#

红烧带鱼的用料

带鱼 2条 爱乐甜糖 2勺
姜蒜 少许 花椒 10粒
料酒 2勺 生抽 2勺
老抽 1勺 食用油 2勺

红烧带鱼的做法

#爱乐甜夏日轻质甜蜜#红烧带鱼的做法图解1

步骤1

带鱼切段，油锅里煎
#爱乐甜夏日轻质甜蜜#红烧带鱼的做法图解2

步骤2

煎至两面挺身盛出
#爱乐甜夏日轻质甜蜜#红烧带鱼的做法图解3

步骤3

底油加姜蒜花椒粒爆出香味
#爱乐甜夏日轻质甜蜜#红烧带鱼的做法图解4

步骤4

倒入煎好的带鱼
#爱乐甜夏日轻质甜蜜#红烧带鱼的做法图解5

步骤5

加入料酒。老抽，生抽，爱乐甜，及一小碗水炖煮一下
#爱乐甜夏日轻质甜蜜#红烧带鱼的做法图解6

步骤6

大火收汁，一道香甜浓郁的红烧带鱼就做好啦
#爱乐甜夏日轻质甜蜜#红烧带鱼的做法图解7

步骤7

我从小就特别喜欢用红烧带鱼的汤汁拌饭，所以汤汁留得比较多，哈哈，好吃啊
#爱乐甜夏日轻质甜蜜#红烧带鱼的做法图解8

步骤8

爱乐甜0卡糖，口味1：1甜度，可以完美的替代白糖，又没有热量也很健康，糖尿病患者，或者想减肥的朋友们都很适合奥

红烧带鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-10

©本菜谱的做法由 Meet_wish 编写，未经授权不得转载

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