只需要一种调料的低脂海鲜菇

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Qin小歪
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夏天到了，天气太热不想吃饭 怎么办 吃了怕胖，不吃又饿！那～我们不能亏待了自己的胃呀…… 接下来就交大家一道厨房小白都会做的菜吧！ 当当当 开干

炒海鲜菇的用料

海鲜菇 一包 青椒 2根
小米椒 2颗 蚝油 1大勺

炒海鲜菇的做法

只需要一种调料的低脂海鲜菇的做法图解1

步骤1

青椒，小米椒切圈（你们要切颗颗也行） 蒜也切切
只需要一种调料的低脂海鲜菇的做法图解2

步骤2

海鲜美容，粗的斯一斯，长的掰断
只需要一种调料的低脂海鲜菇的做法图解3

步骤3

烧水 焯一下（去去味儿），沥干多余水份备用
只需要一种调料的低脂海鲜菇的做法图解4

步骤4

锅下油 适量就行，不粘锅可以少油；油热了以后 下青椒蒜末炒香，倒入菇，加入一大勺蚝油，然后炒呀炒，觉得熟了 起锅装盘。是不是很简单呀

炒海鲜菇的烹饪技巧

蚝油选的李锦记小瓶的！ 比大瓶好（怎么好呢 自己可以看配料表）在这里就不详细解说了 哈哈 拜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-20

©本菜谱的做法由 Qin小歪 编写，未经授权不得转载

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