办公室一族的能量小食 话梅梅番茄茄

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米米米妈妈妈
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午后的工作时间，我知道你很忙 但是，也不要忘了给自己增加能量哟 冰凉酸甜就是我~~ 加油！

话梅番茄的用料

圣女果 150克 话梅 50克
老冰糖 75克 水 400克
厨邦纯米醋 适量

话梅番茄的做法

办公室一族的能量小食 话梅梅番茄茄的做法图解1

步骤1

准备好需要的食材
办公室一族的能量小食 话梅梅番茄茄的做法图解2

步骤2

先把水烧开，放入话梅转小火煮5分钟
办公室一族的能量小食 话梅梅番茄茄的做法图解3

步骤3

煮好的话梅水，放入老冰糖，搅拌均匀。如果觉得不够酸，可以放厨房的纯米醋，依个人口味。放一点的时候就试试，合适为止
办公室一族的能量小食 话梅梅番茄茄的做法图解4

步骤4

话梅水用筛网过滤，放凉备用
办公室一族的能量小食 话梅梅番茄茄的做法图解5

步骤5

切2，3片柠檬出来
办公室一族的能量小食 话梅梅番茄茄的做法图解6

步骤6

剩下的柠檬用叉子旋转挤出汁
办公室一族的能量小食 话梅梅番茄茄的做法图解7

步骤7

小番茄洗干净，如图划十字刀
办公室一族的能量小食 话梅梅番茄茄的做法图解8

步骤8

放水，水开，煮小番茄，30秒左右
办公室一族的能量小食 话梅梅番茄茄的做法图解9

步骤9

捞出，放入冷水降温，然后剥皮
办公室一族的能量小食 话梅梅番茄茄的做法图解10

步骤10

把小番茄，话梅，话梅汁，刚切出来的2，3片柠檬片倒入罐子里
办公室一族的能量小食 话梅梅番茄茄的做法图解11

步骤11

密封好，放入冰箱冷藏一个晚上。或者带去单位放入饭堂冰箱，午后困倦的时候，随时拿出，冰凉酸甜，立马神采奕奕！而且热量不高，不会发胖的哟
办公室一族的能量小食 话梅梅番茄茄的做法图解12

步骤12

罐头密封好，放上几天都没事，只会越来越入话梅柠檬的味，只会越来越好吃！

话梅番茄的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-26

©本菜谱的做法由 米米米妈妈妈 编写，未经授权不得转载

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