无油炸鸡柳

精品
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无油炸鸡柳的用料

鸡胸肉 1块 1根
1块 生抽 1勺
料酒 1勺 老抽 半勺
耗油 1勺 胡椒粉 1勺
1勺 鸡蛋 1个
淀粉 适量 面包糠 适量

无油炸鸡柳的做法

无油炸鸡柳的做法图解1

步骤1

鸡胸肉切成粗条。
无油炸鸡柳的做法图解2

步骤2

加入葱姜、料酒、生抽、老抽、胡椒粉、耗油、盐。
无油炸鸡柳的做法图解3

步骤3

抓匀腌制20分钟入味。
无油炸鸡柳的做法图解4

步骤4

准备鸡蛋液,面包糠、淀粉。
无油炸鸡柳的做法图解5

步骤5

腌好的鸡肉条先裹一层淀粉,再裹上鸡蛋液,再裹上面包糠。
无油炸鸡柳的做法图解6

步骤6

空气炸锅内胆铺一张锡纸,摆上鸡柳。
无油炸鸡柳的做法图解7

步骤7

放入康佳空气炸锅内。
无油炸鸡柳的做法图解8

步骤8

180度烤20分钟。
无油炸鸡柳的做法图解9

步骤9

烤好的鸡柳非常好吃哦!

无油炸鸡柳的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-06-28

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