元气便当

精品
30.5万 浏览 4176 收藏


炎热的夏天,在热气腾腾的厨房起锅做饭堪比酷刑啊。 这个天气做寿司最适合不过了,没有繁杂的工序,煮上一锅饭,搭配简单的食材。营养丰富又赏心悦目
参与活动: #营养小食光#

元气便当的用料

米饭 适量 海苔 适量
肉松 适量 大根 适量
鸡蛋 2个 黄瓜 1根
火腿肠 1根 蒲烧鳗鱼 1包
玉米油 适量 椒盐 适量
食盐 适量 沙拉酱 适量

元气便当的做法

#营养小食光#元气便当的做法图解1

步骤1

米饭煮好之后焖10分钟,加入寿司醋拌匀。取一片寿司紫菜,放在竹帘上,粗糙的一面朝上。
#营养小食光#元气便当的做法图解2

步骤2

米饭凉到温热不烫,均匀地铺在海苔上,用手掌压紧实。
#营养小食光#元气便当的做法图解3

步骤3

撒芝麻海苔碎,芝麻最好炒一下,会更香,颜色发黄也更好看。我懒了,哈哈哈
#营养小食光#元气便当的做法图解4

步骤4

压紧实后翻面
#营养小食光#元气便当的做法图解5

步骤5

放上黄瓜,香肠,大根,切细的厚蛋烧,肉松,挤沙拉酱。
#营养小食光#元气便当的做法图解6

步骤6

卷起来,一边卷一边压紧
#营养小食光#元气便当的做法图解7

步骤7

卷好以后,再压紧一点
#营养小食光#元气便当的做法图解8

步骤8

卷好以后,再压紧一点
#营养小食光#元气便当的做法图解9

步骤9

蒲烧鳗鱼拆去外包装,保留真空袋不要开封,放热水里煮五分钟,按照寿司的宽度切好
#营养小食光#元气便当的做法图解10

步骤10

码在寿司上就完成啦。是不是很简单
#营养小食光#元气便当的做法图解11

步骤11

玉子烧寿司的做法,捏一个椭圆的饭团
#营养小食光#元气便当的做法图解12

步骤12

盖上切好的玉子烧
#营养小食光#元气便当的做法图解13

步骤13

给它系上腰带。好啦
#营养小食光#元气便当的做法图解14

步骤14

小猫咪的部分用了模具,漏拍了,耳朵部分的米饭拌了一些蒲烧鳗鱼汁。

元气便当的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-07-04

元气便当的全部作品

上传我做的这道菜

你当前的位置:豆果美食 > #营养小食光#元气便当

    查看更多评论

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 15 #营养小食光#元气便当的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活