夏日解暑酸梅汤【泡在,酸梅汁里的夏天】

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【泡在,酸梅汁里的夏天】 我在这里总结一下制作一杯世界最好喝的酸梅汁要点: 1.准备并清洗材料 ;2.煮 ; 3.喝 哈哈哈哈总之是真的很简单! 刚好今天夏至,炎热的夏天来了,快躲进视频里找清凉吧~
参与活动: #营养小食光#

夏日解暑酸梅汤的用料

乌梅 200克 山楂 50克
陈皮丝 50克 甘草 20克
桑葚干 10g 桂花干 5克
冰糖 250克 2升

夏日解暑酸梅汤的做法

夏日解暑酸梅汤【泡在,酸梅汁里的夏天】#营养小食光#的做法图解1

步骤1

准备好所有材料
夏日解暑酸梅汤【泡在,酸梅汁里的夏天】#营养小食光#的做法图解2

步骤2

一般炖品都选择使用黄冰糖,如果实在没有也可以用其他糖替代。
夏日解暑酸梅汤【泡在,酸梅汁里的夏天】#营养小食光#的做法图解3

步骤3

乌梅清洗,稍微泡浸泡一会儿~
夏日解暑酸梅汤【泡在,酸梅汁里的夏天】#营养小食光#的做法图解4

步骤4

除桑葚干、桂花干、黄冰糖,以外的所有食材,泡水清洗。
夏日解暑酸梅汤【泡在,酸梅汁里的夏天】#营养小食光#的做法图解5

步骤5

再来单独清洗桑葚干。桑葚干有染色的作用,不能泡太久。冲洗一下就好。
夏日解暑酸梅汤【泡在,酸梅汁里的夏天】#营养小食光#的做法图解6

步骤6

把刚刚清洗的所有材料(除桂花干、黄冰糖)装进调料包
夏日解暑酸梅汤【泡在,酸梅汁里的夏天】#营养小食光#的做法图解7

步骤7

盛2升水
夏日解暑酸梅汤【泡在,酸梅汁里的夏天】#营养小食光#的做法图解8

步骤8

把水和调料包一起放入锅中。(注意选用砂锅或不锈钢锅)加入黄冰糖。 大火煮沸后转小火,慢煮一小时左右。
夏日解暑酸梅汤【泡在,酸梅汁里的夏天】#营养小食光#的做法图解9

步骤9

桂花干用纯净水清洗。
夏日解暑酸梅汤【泡在,酸梅汁里的夏天】#营养小食光#的做法图解10

步骤10

酸梅汁晾凉至室温后,把煮好的酸梅汁用滤网滤一遍,没有残渣口感更好!
夏日解暑酸梅汤【泡在,酸梅汁里的夏天】#营养小食光#的做法图解11

步骤11

取用一些酸梅汁做冰块。
夏日解暑酸梅汤【泡在,酸梅汁里的夏天】#营养小食光#的做法图解12

步骤12

撒入清洗好的桂花干。放入冰箱冷藏。
夏日解暑酸梅汤【泡在,酸梅汁里的夏天】#营养小食光#的做法图解13

步骤13

酸梅汁一定要凉着喝,热的时候喝会比较涩,不好喝。自己做的真的太好喝了!秒杀商品酸梅汁!

夏日解暑酸梅汤的烹饪技巧

1.选用不锈钢锅或者砂锅来煮。喜欢味道浓一些的可以多煮一会儿~ 2.冰糖的量依据个人口味调节。 3.桂花干最后撒进去是因为我个人比较喜欢喝到桂花干的感觉。如果不喜欢饮品里飘着,可以在煮好后把桂花干放进去,最后滤出来就好~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-07-05

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