百合绿豆沙的做法
百合绿豆沙的烹饪技巧
绿豆起沙小窍门:
1. 浸泡法。提前2个小时用清水浸泡。绿豆质地比较绵密,所以浸泡的时间要尽可能长些,一般来看2-3个小时是最佳时长。
2. 冷冻法。将绿豆多冲洗几次,然后大致沥干水分后就放进冰箱的冷冻室冷冻3-4个小时,冷冻后的绿豆要比普通浸泡的绿豆更容易迅速煮开花。
3. 炒制法。不粘锅不放油,开小火,把绿豆放进去小炒10分钟左右,再下锅煮,效果也不错。
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创建时间:2020-07-10
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