养生红枣豆浆

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简单美味，有营养

养生红枣豆浆的用料

黄豆 10克 燕麦米 10克
红枣 10克 清水 适量

养生红枣豆浆的做法

养生红枣豆浆的做法图解1

步骤1

1.首先准备食材，黄豆，燕麦米和红枣，我用的是红枣片，也可以用普通干枣，这里的用量也比较随意，干豆类的总体重量维持在20克左右即可，可以根据各位做适当调整，将食材提前4小时以上浸泡
养生红枣豆浆的做法图解2

步骤2

2.食材完全泡发，膨胀到没有硬芯的状态即可，当然如果时间不充裕可以直接用干豆进行榨汁，效果也很好，将完全泡发的食材放入东菱轻食杯中
养生红枣豆浆的做法图解3

步骤3

3.加入适量清水
养生红枣豆浆的做法图解4

步骤4

4.配方给出食材用料个人觉得将水加到最高水位线比较合适，当然也可以根据个人口味做适当调整，只要不超过最高水位线即可
养生红枣豆浆的做法图解5

步骤5

5.开启东菱轻食杯，选择豆浆功能，耐心等待20分钟即可
养生红枣豆浆的做法图解6

步骤6

6.时间到，滴滴的指示音响起，美味的红枣豆浆就完成了，加一点点糖，太美味了
养生红枣豆浆的做法图解7

步骤7

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养生红枣豆浆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-17

©本菜谱的做法由 美食妃英理 编写，未经授权不得转载

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