鸡肉三丁

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pink**aowen
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做起来非常快和简单的一道菜，适合像我这样的0基础

鸡肉三丁的用料

鸡胸肉 半块 青豆 适量
胡萝卜 1根 植物油 适量
大蒜 3瓣 盐 适量
酱油 少许 淀粉 1勺
料酒 少许

鸡肉三丁的做法

鸡肉三丁的做法图解1

步骤1

准备食材，青豆是直接买的超市冷冻的
鸡肉三丁的做法图解2

步骤2

红萝卜切丁。鸡肉切丁，用料酒和淀粉腌一下
鸡肉三丁的做法图解3

步骤3

青豆焯水，红萝卜焯水。 青豆不容易炒熟，所以一定要先焯水
鸡肉三丁的做法图解4

步骤4

放油，先炒鸡肉，7成熟捞出
鸡肉三丁的做法图解5

步骤5

放一点油，大蒜煸香，炒青豆和红萝卜
鸡肉三丁的做法图解6

步骤6

加入鸡肉丁，放盐、酱油，炒匀出锅
鸡肉三丁的做法图解7

步骤7

好啦，很适合吃米饭，宝宝吃没问题

鸡肉三丁的烹饪技巧

青豆提前焯好，做起来非常快
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-25

©本菜谱的做法由 pink**aowen 编写，未经授权不得转载

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