红枣花生杏仁露

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红枣花生杏仁露对大部分女士来说可谓养生的极佳饮品呢。单吃每一种都有很多益处，做成饮品效果更佳。养生又美味，好喝又营养的红枣花生杏仁露，在夏季，加上冰块冰一冰，就是很好的解暑神器，如果加上蜂蜜味道更佳呢。

红枣花生杏仁露的用料

红枣 3颗 花生 100克
杏仁 50克 牛奶 500ml
蜂蜜 适量

红枣花生杏仁露的做法

红枣花生杏仁露的做法图解1

步骤1

准备好红皮花生，微波炉中加热150秒，将花生炒熟。
红枣花生杏仁露的做法图解2

步骤2

准备好红枣。
红枣花生杏仁露的做法图解3

步骤3

将花生和杏仁洗净备用。
红枣花生杏仁露的做法图解4

步骤4

红枣去核洗净待用。
红枣花生杏仁露的做法图解5

步骤5

将食材放入破壁机中。
红枣花生杏仁露的做法图解6

步骤6

倒入牛奶。
红枣花生杏仁露的做法图解7

步骤7

破壁机选择破壁键，大约1分钟左右就可以了。
红枣花生杏仁露的做法图解8

步骤8

杏仁露就打好了。
红枣花生杏仁露的做法图解9

步骤9

营养满满的红枣花生杏仁露就上桌了！保证一天好营养！
红枣花生杏仁露的做法图解10

步骤10

在夏季，加上冰块冰一冰，就是很好的解暑神器，如果加上蜂蜜味道更佳呢。

红枣花生杏仁露的烹饪技巧

花生一定炒熟了吃，整个露会非常的香。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-15

©本菜谱的做法由 归家小厨 编写，未经授权不得转载

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