Grönkål羽衣甘蓝片

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这是一道非常健康美味的食物，可以当菜也可以当零食。做法也极其简单，我今天看羽衣甘蓝蛮多的，就做了两种口味，先在这里介绍第一种。

羽衣甘蓝片的用料

羽衣甘蓝 100G 橄榄油 少许
盐 少许

羽衣甘蓝片的做法

Grönkål羽衣甘蓝片的做法图解1

步骤1

新鲜的羽衣甘蓝洗净，去掉中间的根茎，切成片，我是手撕成片。
Grönkål羽衣甘蓝片的做法图解2

步骤2

烤盘下面铺烘培纸或锡纸，避免粘连纸上抹点油，放上羽衣甘蓝叶片，保持点空间，撒点盐和少许油拌均。
Grönkål羽衣甘蓝片的做法图解3

步骤3

烤箱150度预热，羽衣甘蓝放进烤箱，约10分钟左右即可
Grönkål羽衣甘蓝片的做法图解4

步骤4

取出的颜色有些微黄，千万别烤焦了。自然放凉。
Grönkål羽衣甘蓝片的做法图解5

步骤5

放入盘中，口感极其脆。这是原味，适合口味比较清淡的。

羽衣甘蓝片的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-16

©本菜谱的做法由 北欧小厨房 编写，未经授权不得转载

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