简单拌菜蒜蓉秋葵

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清爽美味的一道快手菜～

蒜蓉秋葵的用料

秋葵 300克 太太乐鸡精 2克
盐 2克 米醋 20克
蒜 5瓣 味极鲜 5克
白糖 2克

蒜蓉秋葵的做法

简单拌菜蒜蓉秋葵的做法图解1

步骤1

准备所需食材，把秋葵去柄洗净备用。
简单拌菜蒜蓉秋葵的做法图解2

步骤2

锅中倒入清水，加一点点盐，烧开后放入秋葵煮两到三分钟。
简单拌菜蒜蓉秋葵的做法图解3

步骤3

把煮好的秋葵捞出过冷开水备用。
简单拌菜蒜蓉秋葵的做法图解4

步骤4

把蒜捣成泥，加入米醋盐味极鲜白糖，加入两克太太乐鸡精调味料搅拌均匀。
简单拌菜蒜蓉秋葵的做法图解5

步骤5

把秋葵摆盘，倒入 调好的料汁即可食用。
简单拌菜蒜蓉秋葵的做法图解6

步骤6

成品图
简单拌菜蒜蓉秋葵的做法图解7

步骤7

成品图

蒜蓉秋葵的烹饪技巧

盐的用量根据自己口味添加。 还可以加入自己喜欢的其他调味料。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-05

©本菜谱的做法由 糖小田yuan 编写，未经授权不得转载

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