微辣又减脂的番茄菌蔬汤

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忙碌一天回到家，特别期待一碗好喝又没有负担菜汤，简简单单，微辣的口感瞬间满足的空空的肚子。

番茄菌蔬汤的用料

海鲜菇 半包 番茄 包个
青菜 一小把 洋葱 小半个
十三香 半勺 鸡精 半勺
盐 适量 清油 1小勺

番茄菌蔬汤的做法

微辣又减脂的番茄菌蔬汤的做法图解1

步骤1

海鲜菇洗净切断，番茄去皮切碎，洋葱和1个小米椒切碎，喜欢的青菜适量。我用了几片木耳菜叶。
微辣又减脂的番茄菌蔬汤的做法图解2

步骤2

一小勺油烧热放洋葱和小米椒炒香。
微辣又减脂的番茄菌蔬汤的做法图解3

步骤3

放入西红柿和小半勺十三香翻炒到西红柿快融化。
微辣又减脂的番茄菌蔬汤的做法图解4

步骤4

放海鲜菇翻炒一会。
微辣又减脂的番茄菌蔬汤的做法图解5

步骤5

加水煮开。
微辣又减脂的番茄菌蔬汤的做法图解6

步骤6

最后放青菜煮熟，加鸡精和盐调味就OK了。
微辣又减脂的番茄菌蔬汤的做法图解7

步骤7

开动啦 ( ੭ ˙ᗜ˙ )੭

番茄菌蔬汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-07

©本菜谱的做法由 肉肉小厨娘 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 炒 煮 咸 汤

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