鲜鸡汁西兰花蘑菇火腿丁

鲜鸡汁西兰花蘑菇火腿丁

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存真留纯
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西兰花营养健康，蘑菇火腿鲜嫩可口，鲜鸡汁简单好操作，一勺即可，增鲜回味。
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鸡汁西兰花蘑菇火腿丁的用料

西兰花 1个 蘑菇 适量
火腿片 适量 大蒜 适量
小葱 适量 太太乐鲜鸡汁 一勺
盐 少许 油 适量

鸡汁西兰花蘑菇火腿丁的做法

#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#鲜鸡汁西兰花蘑菇火腿丁的做法图解1

步骤1

准备西兰花，蘑菇，大蒜，小葱，太太乐鲜鸡汁，火腿片。火腿片忘记拍照了。
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#鲜鸡汁西兰花蘑菇火腿丁的做法图解2

步骤2

水里加些盐清洗西兰花
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#鲜鸡汁西兰花蘑菇火腿丁的做法图解3

步骤3

大蒜，小葱切末，火腿片切丁
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#鲜鸡汁西兰花蘑菇火腿丁的做法图解4

步骤4

水开后放少许盐，几滴油，再放西兰花煮2分钟
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#鲜鸡汁西兰花蘑菇火腿丁的做法图解5

步骤5

西兰花盛出沥干
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#鲜鸡汁西兰花蘑菇火腿丁的做法图解6

步骤6

热锅凉油，放蒜蓉，蘑菇，火腿丁炒香
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#鲜鸡汁西兰花蘑菇火腿丁的做法图解7

步骤7

再放入西兰花，倒入一勺太太乐鲜鸡汁，略炒2分钟
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#鲜鸡汁西兰花蘑菇火腿丁的做法图解8

步骤8

进行摆盘准备，先盛出蘑菇火腿丁，垫在盘底
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#鲜鸡汁西兰花蘑菇火腿丁的做法图解9

步骤9

四周摆好西兰花，中间放一些生蒜蓉，小葱，红泡椒丁
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#鲜鸡汁西兰花蘑菇火腿丁的做法图解10

步骤10

一勺芝麻油，一勺花椒油烧热浇淋
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#鲜鸡汁西兰花蘑菇火腿丁的做法图解11

步骤11

完美呈现，鲜嫩回味，好吃哟！

鸡汁西兰花蘑菇火腿丁的烹饪技巧

西兰花焯水时间不可过长，焯水后可冷水浇淋，颜色会更青翠
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-08

©本菜谱的做法由 存真留纯 编写，未经授权不得转载

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