养颜牛奶粥

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作为一名既上班又要操持家务的美妈，平时在忙碌的间隙也要善待自己呀！早餐一定不能不吃哦，而且还要保证品质！自从有了生活元素蒸煮锅，一锅就能搞定早餐，而且不用手忙脚乱的，全程没有明火，增加了安全感哦！今早的早餐，我用到了蒸煮锅既能煮又能蒸的功能，那就来看看我怎么做早餐的吧！
参与活动: #入秋滋补正当时#

牛奶粥的用料

红豆 50克 薏米 25克
干百合 20克 燕麦米 20克
红枣（大） 2个 冰糖 20克
牛奶 200毫升 包子、烧卖 各一

牛奶粥的做法

#入秋滋补正当时#养颜牛奶粥的做法图解1

步骤1

准备好食材。
#入秋滋补正当时#养颜牛奶粥的做法图解2

步骤2

将泡发好的红豆薏米干百合一起倒入锅中。
#入秋滋补正当时#养颜牛奶粥的做法图解3

步骤3

开启大火煮开后，大火再煮10分钟左右，转小火盖上锅盖焖煮半个小时左右。
#入秋滋补正当时#养颜牛奶粥的做法图解4

步骤4

汤汁收了一些后，倒入燕麦米和红枣继续焖煮半个小时左右。
#入秋滋补正当时#养颜牛奶粥的做法图解5

步骤5

半个小时后，汤汁已经和食材差不多高时，这时候倒入牛奶。
#入秋滋补正当时#养颜牛奶粥的做法图解6

步骤6

放入冰糖调节甜味。
#入秋滋补正当时#养颜牛奶粥的做法图解7

步骤7

放上蒸屉，摆上包子烧卖。
#入秋滋补正当时#养颜牛奶粥的做法图解8

步骤8

盖上锅盖继续蒸10分钟左右即可。
#入秋滋补正当时#养颜牛奶粥的做法图解9

步骤9

时间到！包子烧卖蒸好了。
#入秋滋补正当时#养颜牛奶粥的做法图解10

步骤10

牛奶养颜粥也好了，一举两得啊！
#入秋滋补正当时#养颜牛奶粥的做法图解11

步骤11

加了牛奶的养颜粥出奇的好吃！冰镇一下更有味哦！

牛奶粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-12

©本菜谱的做法由 Alice优优 编写，未经授权不得转载
分类： 母婴人群 孕妇 孕早期(1-12周) 孕中期(13-27周) 孕晚期(≥28周)

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