护眼明目的胡萝卜豆浆～

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#姐姐的早餐##不用手洗 破壁机才是更好的破壁机# 的孩子都是蛮辛苦的，周末也是满满的培训课，来一杯热气腾腾的豆浆， 配一些爱吃的小食， 给孩子补充下能量吧 ～ 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，可以护眼，枸杞补肝补肾 ，明目的功效，核桃补脑 ，所以这样一杯豆浆给上完培训班的小孩当上午点心真是太适合了，我们一起为孩子做起来吧！
参与活动: #入秋滋补正当时#

胡萝卜豆浆的用料

黄豆 1量杯 胡萝卜 半根
枸杞 1小把 大核桃 1个

胡萝卜豆浆的做法

护眼明目的胡萝卜豆浆～的做法图解1

步骤1

准备所有的食材，一量杯黄豆，一个大核桃，一小撮枸杞，半根葫芦去皮后切丁
护眼明目的胡萝卜豆浆～的做法图解2

步骤2

把所有的食材冲洗后放入豆浆机
护眼明目的胡萝卜豆浆～的做法图解3

步骤3

加入适量的水到标识刻度
护眼明目的胡萝卜豆浆～的做法图解4

步骤4

盖上盖子 插上电源
护眼明目的胡萝卜豆浆～的做法图解5

步骤5

选择豆浆功能，图妈用的是九阳的迷你豆浆机 ，很小巧很方便，干豆就直接可以制作 ，15分钟左右就可以完成～
护眼明目的胡萝卜豆浆～的做法图解6

步骤6

时间到，机器发出滴滴滴的提示声就表明豆浆做好了 ，倒入杯中
护眼明目的胡萝卜豆浆～的做法图解7

步骤7

这样一杯热气腾腾，甜嘻嘻的胡萝卜枸杞豆浆就可以开喝了～护眼明目！
护眼明目的胡萝卜豆浆～的做法图解8

步骤8

再配上自己喜欢的小食，就是一份很棒的上午点心～图吗 今天配的有流心月饼， 脆脆棒和猕猴桃 ～

胡萝卜豆浆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-20

©本菜谱的做法由 图妈早餐 编写，未经授权不得转载

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