蒜香茄子

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花好月圆128
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中国的美食花样真是应有尽有，数不胜数，有的只需要很简单的调料，就会做出很美味的食物，今天这个蒜香茄子就是这样，做法简单，所用调料很少，做出来的却很具风味，非常下饭，合理膳食守护家人健康！
参与活动: #合理膳食 营养健康进家庭#

蒜香茄子的用料

茄子 8个 香菜 适量
蒜 适量 盐 适量
食用油 适量

蒜香茄子的做法

#合理膳食 营养健康进家庭#蒜香茄子的做法图解1

步骤1

茄子去蒂洗净
#合理膳食 营养健康进家庭#蒜香茄子的做法图解2

步骤2

入蒸锅蒸15分钟
#合理膳食 营养健康进家庭#蒜香茄子的做法图解3

步骤3

蒸好的茄子中间撕开码放在盘中
#合理膳食 营养健康进家庭#蒜香茄子的做法图解4

步骤4

加入所有调料，放入蒜末和香菜，最后将烧热的油淋在上面
#合理膳食 营养健康进家庭#蒜香茄子的做法图解5

步骤5

拌匀即可食用
#合理膳食 营养健康进家庭#蒜香茄子的做法图解6

步骤6

营养搭配的一餐

蒜香茄子的烹饪技巧

蒸茄子的时间可根据茄子的大小而是
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-24

©本菜谱的做法由 花好月圆128 编写，未经授权不得转载

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