宝宝超爱的菠菜辅食

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日有喜
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菠菜大概是每个小盆友的噩梦吧，对于日有喜来说也不例外。小喜作为一个青菜深度厌恶者更甚。为了让他不挑食，均衡营养，老母亲必须变个法子让他爱上吃菠菜，因为大力水手就吃菠菜呀，哈哈哈哈。果然小喜爱吃的不得了。

菠菜辅食的用料

有机菠菜 五颗 鸡蛋 2个
奶粉 50克 柠檬一片
淀粉 1勺

菠菜辅食的做法

宝宝超爱的菠菜辅食的做法图解1

步骤1

菠菜洗好后用开水先烫一下，然后再冷水煮开五分钟。给宝宝吃就用纯净水。
宝宝超爱的菠菜辅食的做法图解2

步骤2

把蛋清和蛋黄分开放两个碗里，分别加两三滴柠檬汁，然后高速打发，各打十分钟，蛋清里面要淀粉一勺哟。
宝宝超爱的菠菜辅食的做法图解3

步骤3

菠菜捞起来用料理棒打成菠菜汁，加入两勺奶粉搅匀
宝宝超爱的菠菜辅食的做法图解4

步骤4

菠菜汁倒入蛋清里搅拌好
宝宝超爱的菠菜辅食的做法图解5

步骤5

装入裱袋，烤箱120℃上下预热十分钟，在烤盘里放好油纸，先把蛋黄点出来很多小圆豆，分开一些距离哟
宝宝超爱的菠菜辅食的做法图解6

步骤6

100℃烤十分钟后拿出来用蛋清菠菜的裱袋加上花瓣
宝宝超爱的菠菜辅食的做法图解7

步骤7

也可以做不同形式，随你喜欢啦。
宝宝超爱的菠菜辅食的做法图解8

步骤8

继续烤五十分钟就好啦。
宝宝超爱的菠菜辅食的做法图解9

步骤9

入口即化，宝宝爱的不得了的营养小零食做好啦，记得马上装密封袋哟，容易受潮。

菠菜辅食的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-29

©本菜谱的做法由 日有喜 编写，未经授权不得转载

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