奶白花香

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涓涓小溪长流水
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合理膳食 营养健康己是达成共识的基础，此时2020年中国己解决了脱贫问题，全民族的合理膳食豆果美食领先倡导了，吃合理营养提到了关健的点上，今天分享“粉白花香”既营养又健康，价物廉又美味。全家都爱吃又能百变奶白花！欣和味达美真鲜味，喜欢的你点赞评论吧！爱就加起来......。
参与活动: #合理膳食 营养健康进家庭#

奶白花香的用料

奶白菜 250克 磨菇 8个
胡萝卜 四分之一根 干贝 随意可有可无
味达美 自定 白芝麻 自定

奶白花香的做法

#合理膳食 营养健康进家庭#奶白花香的做法图解1

步骤1

奶白菜，菇，胡萝卜，干贝
#合理膳食 营养健康进家庭#奶白花香的做法图解2

步骤2

干贝酒浸泡
#合理膳食 营养健康进家庭#奶白花香的做法图解3

步骤3

磨菇去帝香煎双面
#合理膳食 营养健康进家庭#奶白花香的做法图解4

步骤4

香煎一下，附食料
#合理膳食 营养健康进家庭#奶白花香的做法图解5

步骤5

奶白焯一下水
#合理膳食 营养健康进家庭#奶白花香的做法图解6

步骤6

磨茹帝切末煸炒
#合理膳食 营养健康进家庭#奶白花香的做法图解7

步骤7

将煎好菇己出水一片朝上，淋上煸炒好副料
#合理膳食 营养健康进家庭#奶白花香的做法图解8

步骤8

成品像朵“奶白花朵” 好看又鲜美
#合理膳食 营养健康进家庭#奶白花香的做法图解9

步骤9

用上欣和味达美味更好

奶白花香的烹饪技巧

加什么可以根据自己有什么，食材决定，主要昰奶白菜，加肉末，加虾仁，加香茹.....。做成百变之花，用上欣和味达美更优鲜味十足！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-29

©本菜谱的做法由 涓涓小溪长流水 编写，未经授权不得转载

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