祛湿糕：纯手工！详细零失败！

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LIU.LIAN榴莲
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哈喽，我是榴莲～ 今天分享祛湿糕的制作步骤 所有食材按中医养生配比：茯苓、实芡、陈皮、赤小豆、薏米、山药、莲子、桑椹干等材料，百分百真材实料。 这些食材对于湿气重、脾胃虚弱、消化不良、面黄疲倦有非常好的效果…

祛湿糕：纯手工！详细零失败！的用料

薏米 100g 赤小豆 100g
山药 100g 芡实 100g
茯苓 100g 蜂蜜 适量
陈皮 50g 莲子 100克
桑葚干 100克

祛湿糕：纯手工！详细零失败！的做法

祛湿糕：纯手工！详细零失败！的做法图解1

步骤1

准备好配料表中各种食材，将它们打成粉。
祛湿糕：纯手工！详细零失败！的做法图解2

步骤2

加入蜂蜜，搅拌混合均匀，揉成面团。
祛湿糕：纯手工！详细零失败！的做法图解3

步骤3

将揉好的面团擀成大饼，厚度约1cm左右。
祛湿糕：纯手工！详细零失败！的做法图解4

步骤4

将面饼切成条，然后再切成小丁。
祛湿糕：纯手工！详细零失败！的做法图解5

步骤5

最后做好就可以装瓶啦～

祛湿糕：纯手工！详细零失败！的烹饪技巧

注意： 1.因为有薏米，孕妇不能吃。 2.纯粮食没有添加剂，两岁孩子可以吃，一次3到4粒，吃完喝杯温水效果会更好哦～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-30

©本菜谱的做法由 LIU.LIAN榴莲 编写，未经授权不得转载

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