一掐二洗三拌就搞定的南非冰草

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冰草富含氨基酸、天然植物盐、胡萝卜素，有很好的食疗效果。之所以叫冰草，是因为它的表面密密麻麻地分布着一个个小“水泡”，在光线下闪闪发光，很像一颗颗小冰晶。冰草外观清爽、入口脆嫩，非常适合夏天凉拌来吃。冰草不仅好看，吃起来也很特别，味道很淡，但是口感冰爽，沁人心脾，冰草本身含有天然植物盐，吃起来有淡淡的咸味。 双节宅在家，大鱼大肉吃腻了，来一碗南非冰草，惬意！

拌冰草的用料

南非冰草 300克 沙拉酱 4汤匙

拌冰草的做法

一掐二洗三拌就搞定的南非冰草的做法图解1

步骤1

南非冰草掐去锈根。
一掐二洗三拌就搞定的南非冰草的做法图解2

步骤2

洗净，沥干。
一掐二洗三拌就搞定的南非冰草的做法图解3

步骤3

取焙煎芝麻酱。
一掐二洗三拌就搞定的南非冰草的做法图解4

步骤4

淋上，就是这么简单！

拌冰草的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-04

©本菜谱的做法由 琥珀maggie 编写，未经授权不得转载

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