【无糖无油】香蕉可可布朗尼

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坤坤的女孩儿
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无糖无油，又是一道减肥期间可以吃的甜品，香蕉和可可味道很搭，而且吃起来软fufu，香蕉自带甜味，可可味道浓郁，表面的杏仁片是点睛之笔，烤出来微微脆，嚼起来很香，小小一块，自己一个人吃一整个也不会有负担

香蕉可可布朗尼的用料

鸡蛋 1个 香蕉 65克
可可粉 5克 黑麦粉 30克
泡打粉 2.5克 水 20克
核桃或者杏仁

香蕉可可布朗尼的做法

【无糖无油】香蕉可可布朗尼的做法图解1

步骤1

鸡蛋打入盆中，用电动打蛋器打发至发白浓稠 加入香蕉，继续搅打均匀
【无糖无油】香蕉可可布朗尼的做法图解2

步骤2

烤箱200度预热 筛入粉类搅打
【无糖无油】香蕉可可布朗尼的做法图解3

步骤3

最后加入水，继续搅打均匀即可
【无糖无油】香蕉可可布朗尼的做法图解4

步骤4

倒入四寸蛋糕模具中，表面撒杏仁片或者核桃，轻震模具
【无糖无油】香蕉可可布朗尼的做法图解5

步骤5

放入预热好的烤箱180度20-25分钟
【无糖无油】香蕉可可布朗尼的做法图解6

步骤6

出炉啦
【无糖无油】香蕉可可布朗尼的做法图解7

步骤7

香喷喷
【无糖无油】香蕉可可布朗尼的做法图解8

步骤8

软fufu

香蕉可可布朗尼的烹饪技巧

水可以换成牛奶，会更香甜，但我比较追求低热量
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-12

©本菜谱的做法由 坤坤的女孩儿 编写，未经授权不得转载

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