家常烧带鱼

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舟山带鱼段，新鲜美味，都是带鱼中段，刺少肉厚
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烧带鱼的用料

鲜到鲜得带鱼段 6段 姜 3片
味极鲜 1勺 白糖 半勺
老抽 半勺 蒜 2瓣
葱 1段

烧带鱼的做法

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步骤1

准备一包带鱼段
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步骤2

用6块带鱼段，每段从中间剪开，洗净后控干水分
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步骤3

锅中热油，下入葱姜蒜爆香
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步骤4

放入带鱼，不要翻动，以免破皮
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步骤5

加入一勺味极鲜
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步骤6

半勺老抽
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步骤7

倒入清水没过带鱼
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步骤8

加半勺糖，中火慢炖10分钟，收汁后出锅
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步骤9

色香味俱全
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步骤10

鲜美可口

烧带鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-19

©本菜谱的做法由 鱼儿妈kiki 编写，未经授权不得转载
分类： 母婴人群 备孕 孕妇 孕早期(1-12周) 孕中期(13-27周)

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