五指毛桃排骨汤｜健脾祛湿

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五指毛桃排骨汤（椰香味，气味芳香） 功效：健脾化湿，行气化痰，清热祛湿，清肝润肺 材料：五指毛桃20g，无花果4个，薏米10g，红枣2个，茯苓10粒

毛桃排骨汤的用料

排骨 1斤 红枣 1颗
五指毛桃 2小根 薏米 5g
盐 适量 茯苓 2粒

毛桃排骨汤的做法

五指毛桃排骨汤｜健脾祛湿的做法图解1

步骤1

这是一个人的分量 准备材料：五指毛桃10g，无花果1个，薏米5g，红枣2个，茯苓2粒
五指毛桃排骨汤｜健脾祛湿的做法图解2

步骤2

红枣去核，然后与其他材料一起清洗干净
五指毛桃排骨汤｜健脾祛湿的做法图解3

步骤3

排骨焯水后捞起
五指毛桃排骨汤｜健脾祛湿的做法图解4

步骤4

把所有材料放入炖盅里
五指毛桃排骨汤｜健脾祛湿的做法图解5

步骤5

盖上盖子，炖2小时
五指毛桃排骨汤｜健脾祛湿的做法图解6

步骤6

出锅，加适量的盐

毛桃排骨汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-27

©本菜谱的做法由 丑小丫的厨房. 编写，未经授权不得转载

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