红糖蔓越莓燕麦饼干

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十八的小食糖
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减脂期小零食，追剧必备，做起来超快手的红糖蔓越莓燕麦饼干。低脂低卡，饱腹感足，丰富的口感，越嚼越香，越吃越上瘾~
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饼干的用料

即食燕麦片 120克 低筋面粉 50克
红糖 30g 蔓越莓干 30g
椰蓉 15克 黑芝麻 10克
鸡蛋 1个 玉米油 30克
牛奶 25克

饼干的做法

#下饭红烧菜#红糖蔓越莓燕麦饼干的做法图解1

步骤1

碗里过筛入低筋面粉
#下饭红烧菜#红糖蔓越莓燕麦饼干的做法图解2

步骤2

倒入燕麦片和红糖
#下饭红烧菜#红糖蔓越莓燕麦饼干的做法图解3

步骤3

再加入切碎的蔓越莓干，椰蓉和黑芝麻
#下饭红烧菜#红糖蔓越莓燕麦饼干的做法图解4

步骤4

然后把干性食材混合均匀
#下饭红烧菜#红糖蔓越莓燕麦饼干的做法图解5

步骤5

打入一个鸡蛋，倒入玉米油和牛奶
#下饭红烧菜#红糖蔓越莓燕麦饼干的做法图解6

步骤6

用刮刀拌匀
#下饭红烧菜#红糖蔓越莓燕麦饼干的做法图解7

步骤7

均分成16份，搓圆，用手掌按扁，再整齐的摆放在烤盘上
#下饭红烧菜#红糖蔓越莓燕麦饼干的做法图解8

步骤8

放入预热好的烤箱内，上下火150℃烘烤25-30分钟
#下饭红烧菜#红糖蔓越莓燕麦饼干的做法图解9

步骤9

取出晾凉，吃不完的记得密封保存哦
#下饭红烧菜#红糖蔓越莓燕麦饼干的做法图解10

步骤10

红糖的香气特别浓郁
#下饭红烧菜#红糖蔓越莓燕麦饼干的做法图解11

步骤11

口感丰富，越嚼越香
#下饭红烧菜#红糖蔓越莓燕麦饼干的做法图解12

步骤12

减脂解馋小零食，好吃不腻
#下饭红烧菜#红糖蔓越莓燕麦饼干的做法图解13

步骤13

成品

饼干的烹饪技巧

①每个烤箱温度都不同，温度时间仅供参考 ②饼干厚度不同时间也要略微调整 ③如果面团偏干，可多加点牛奶调整 ④面团有点沾手，建议戴手套操作
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-27

©本菜谱的做法由 十八的小食糖 编写，未经授权不得转载
分类： 母婴人群 备孕 孕妇 孕早期(1-12周) 功效

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